グラノーラなどオートミールを使いこなすための講座

消化がよくて、タンパク質たっぷりのオートミールを最大限に使いこなすための講座です。

  • オートミールは牛乳で煮て食べるイメージで美味しくない
  • 植物性で、タンパク質をきちんととりたい
  • グラノーラを自分で作れるようになりたい
  • オートミールのバリエーションを増やしたい

などのニーズにお応えします。

ご用意したのは、この2つの講座です。どれもすごく美味しい、超オススメのレシピばかりです。

  1. かぼちゃのグラノーラとアップルクランブル講座
  2. オートミールのポルチーニきのこリゾットとチョコバー講座

かぼちゃのグラノーラとアップルクランブル講座

沖縄のヴィーガン・フードフェスで売り切れてしまった、人気のグラノーラです。

グラノーラもアップルクランブルも、とても簡単、すごく美味しいレシピで、覚えておくときっと毎日のおやつや朝食によく作る定番メニューになると思います。

オートミールの種類や使い分け、リンゴの種類と使い分け、そしてすべての材料についてお得な購入先のご案内もしております。

アップルクランブル

レッスン レッスン内容 レッスン料
かぼちゃのグラノーラ&
アップルクランブル講座
  • かぼちゃのグラノーラ
  • アップルクランブル
  • アーモンドミルク
  • レーズンチャイチアシードプディング
  • ハーブティー
*最小催行人数・2名
約3時間/
7,500円

在庫があれば、レッスン当日に材料の販売もいたします。

アーモンドミルクを作るついでに、こちらもすごく簡単なチアシードプディング(チャイ風味)を実習します。

グラノーラ

この画像は、グラノーラをアーモンドミルクでいただくところです。ハーブティで試食をして、作ったものはお土産にお持ち帰りいただいています。お楽しみに!

オートミールのポルチーニきのこリゾットとチョコバー講座

オートミールはお米の代わりに使えます。こちらの講座ではオートミールとキヌアを炊いて、ポルチーニきのこをふんだんに使ったクリームリゾットを作ります。

オートミールは牛乳で煮るだけではありませんし、もっともっとオートミールを美味しく楽しくいただける食材であることを実感していただける講座になると思います。

レッスン レッスン内容 レッスン料
オートミールのポルチーニきのこリゾット&
チョコバー講座
  • オートミールのポルチーニきのこのリゾット
  • オートミールのチョコバー
  • ハーブティー
*最小催行人数・2名
約4時間/
7,500円

もちろん乳製品は使わず、クリーミーでチーズのような風味を出す秘訣をお教えします。

チョコバー

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